Lincoln Lewis „Namų ir išvykų“ žvaigždė atskleidžia, kaip telefono skambutis jo vaikystės draugams išgelbėjo jo gyvybę

Namai ir svečiai

Lincoln Lewis „Namų ir išvykų“ žvaigždė atskleidžia, kaip telefono skambutis jo vaikystės draugams išgelbėjo jo gyvybę:Buvusi „Home and Away“ žvaigždė Linkolnas Lewisas atskleidė, kad jis buvo sunkios depresijos fazėje ir pernai patyrė tamsią emocinio ir fizinio išsekimo periodą. Jis prisipažino, kad patyrė didžiulį stresą ir galų gale kiekvieną dieną pabus ir jausis padarytas.

Pastaruosius kelerius metus dėl asmeninių ir profesinių priežasčių jis kovojo su psichine sveikata. 31-erių vyras gyvenimo pradžioje pasiekė dugną ir atsisakė bet kokio išorinio pasaulio ryšio. Neigiamos emocijos kliudė jo sveikatingumą ir privertė jį pasijusti „palaužtu“ ir „bejėgiu“. Neseniai jis atviravo interviu, kuriame teigė, kad kiekviena emocija pasisuko ir pablogėjo dėl nelaimės, kurią sukėlė katė. Melburne gyvenanti moteris Lydia Abdelmalek, kuri pasirodė kaip „Namų ir išvykų“ žvaigždė, paskatino jo vaikystės draugės Emmos savižudybę. Moteris buvo nuteista kalėti už kelių moterų persekiojimą ir prisistatymą skirtingomis įžymybėmis. Šis įvykis padarė didžiulį neigiamą poveikį aktoriui, kuris kartu su nelaimėmis paskatino jį sukelti stresą ir depresiją.



Pradėjęs griūti tamsoje, jis skambučiu kreipėsi į savo vaikystės draugą. Nedidelis telefono skambutis su savo draugu pakeitė aktoriaus požiūrį į gyvenimą ir draugystę. Ir neilgai trukus po šios rekonstrukcijos jis tapo Australijos vyrų sveikatos fitneso kampanijos dalimi. Ši galimybė suteikė pakankamai postūmio, kad jis atsikratytų netinkamų įpročių ir visą savo proto galią bei sveikatą sutelktų į kažką pelningesnio ir produktyvesnio.

Linkolnas Lewisas

Jono Castano, garsus asmeninis treneris, padėjo jam sugrįžti į formą, kurią inicijavo aktoriaus svoris, vos per 12 savaičių nukritęs nuo 88 kg iki 75,5 kg.



„Pasaulis, kokį jį sukūrėme, yra mūsų mąstymo procesas. Jo negalima pakeisti nepakeitus mąstymo. “- Albertas Einšteinas. „Namų ir svečių“ aktoriaus mąstymas iš esmės pasikeitė po telefono skambučio su vaikystės draugu. Jis paaiškina, kad dabar yra geriau nei bet kada ir gyvena visavertį gyvenimą.

Taip pat skaitykite: „Gyvūnų krekeriai“ sulaukia sėkmės „Netflix“ ir tampa vienu iš žiūrimiausių „Netflix“ filmų